そもそも、不調の根本的な原因とは?

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、「筋力低下」「姿勢の歪み」です。

痛みやシビレなどの不調は、筋力の低下により姿勢が崩れて筋肉が硬直し、血行不良が起きることが原因で起こっています。

「筋力低下」「姿勢の歪み」の原因には、

  • 運動不足
  • 座っている時の猫背
  • 片方の手足を使い過ぎてしまう
  • ストレスや睡眠不足
  • 同じ姿勢で長時間いる

などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「筋力低下」「姿勢の歪み」だけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。

不調が起こる流れのイラスト